EET PIZZA, DRINK WIJN
Hoe scoor jij?
Calorieën
Heb je een idee hoeveel calorieën je binnenkrijgt? Weet je welke voedingsmiddelen veel of juist weinig calorieën bevatten? Zitten er bijvoorbeeld meer calorieën in pindakaas of kaas? Ben jij een calorie-koning(in)?
Voeding
Weet jij wat er écht in je eten zit? Van macronutriënten tot vitamines en mineralen: hoe goed ken jij de voedingswaarde van verschillende producten? Ben je misschien stiekem een echte voeding-fetishist?
Leefstijl
Een gezonde leefstijl draait niet alleen om wat je eet. Hoe zit het met je beweging, slaap en sport? Dragen jouw keuzes bij aan een fit, gezond en energiek lichaam? Ben jij een echte leefstijl-legend?
