EET PIZZA, DRINK WIJN
Hoe scoor jij?
Calorieën
Heb je een idee hoeveel calorieën je binnenkrijgt? Weet je welke voedingsmiddelen veel of juist weinig calorieën bevatten? Zitten er bijvoorbeeld meer calorieën in pindakaas of kaas? Ben jij een calorie-koning(in)?
Voeding
Weet jij wat er écht in je eten zit? Van macronutriënten tot vitamines en mineralen: hoe goed ken jij de voedingswaarde van verschillende producten? Ben je misschien stiekem een echte voeding-fetishist?
Leefstijl
Een gezonde leefstijl draait niet alleen om wat je eet. Hoe zit het met je beweging, slaap en sport? Dragen jouw keuzes bij aan een fit, gezond en energiek lichaam? Ben jij een echte leefstijl-legend?
Mr. Food Coach heeft 400+ ⭐⭐⭐⭐⭐ reviews op Google
Mr. Food Coach was mijn beste beslissing OOIT!! De kilo’s gingen er daadwerkelijk af! En ik geniet nog altijd van mijn gezellige leven met wijntjes en (vele) etentjes. Ik heb nu voedingskennis die ik voor de rest van mijn leven mee kan nemen en dat voelt zo goed
Marjon ten Brinke
De kilo’s zijn eraf gevlogen en komen er nooit meer bij. Wil je gewicht kwijt, dan moet je bij Jelle zijn. Het traject bij Mr. Food Coach is een eye-opener voor mij geweest. Eerlijk, humor, realistisch, net dat stukje extra wat ik nodig had.
Tom van Ruitenbeek
